cykl czas

[...] ćwicze już jakiś czas głównie była to redukcja dieta itp jest pytanie dotyczy podciągania się mianowice wzrostu siły muszę osiągnąć 26 podciągnięć (testy do psp) i nie wiem jak sie zabrać za to narzucić większy priorytet plecy zaczynać od podciągania i dorzucić jeszcze raz w tyg?Bedzie to wystarczające rozwiązanie?Niebawem zaczynam cykl masowy

[...] ich raz w tygodniu jak w czasie treningu dzielonego, ale o tym dalej) 3 - aby mięsień rósł musi stale rosnąć obciążenie jakiemu go poddajemy 4 - po skończonym makrocyklu treningowym robimy ok 1,5 tyg. przerwy (roztrenowania) aby odzwyczaić mięsień od wysiłku i aby następny cykl mógł go ponownie zaszokować Przejdźmy teraz do rzeczy : [...]

Powodzenia w robieniu dobrej formy ja musze odpuscic silke na dluugi czas ale zarobie wroce to dopie***le taki cykl ze sie w drzwiach nie zmieszcze

Libido ok samopoczucie od początku cykl cały czas ok. Jedyne co psuje samopoczucie to lustro ponieważ wygladalem naprawdę ładnie A przez te 2 msc dużo spadło i wyglądam jak szczur. Jak by ten cykl na prop miał wyglądać?

[...] na siłke nie chodziłem to miałem cool rzeźbe, w szkole normalnie myśle nie mam zadnych skutków ubocznych jest ok.A i jeszcze ja mam takie postanowienie ze tylko jeden cykl tej kreatyny pobiore i wiecej juz nie bede sie sprycował.Bo zakupiłem sobie tego Gain bolica tylko 1kg i wystarczy mi raptem na półtora tygodnia, wiec kupie sobie [...]

radze robić masę do momentu gdy będzie z czego redukować. Tak, możesz zrobić przerwę a potem wziąć AAKG. Ja gdy jadę gdzies na dłuższy czas i nei moge trenować odkładam cykl do powrotu. Będę masował od końca maja do końca czerwca a potem redukcja, okres regeneracyjny i cykl na siłę. pozdro

witam prosze o ocene 7 miesiecy treningu? dieta trzymana o 5 miesiecy suple bialko, bcaa, witaminy, omega3 caly czas 1 cykl kreatynowy Teraz trzymam diete na mase, troche mi sie beben zrobil, ale na redukcji sie go zlikwiduje na poczatku zdjecie z konca sierpnia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8bb37415a11c4a0aa43979ae4f1b05b4.jpg [...]

[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130kg -martwy ciąg:150 na serie -przysiad: 110 na serie No i myślałem o dawce metki: 20-25mg ed lub prolo: 1-8 200mg e5d. To pierwszy cykl na środkach o wysokiej androgennosci, powodujących aromatyzację i retencje i tego się właśnie obawiam. Może niepotrzebnie, moze za bardzo panikuję i w rzeczywistości [...]

PULL : W nowym roku zamierzam zrobić pierwszy cykl mono wiec orientacyjnie maxy sprawdzam . Dzis sprawdziłem MC . 1.Martwy ciąg Rozgrzewka nie wiem z 10 x 50kg 10x70kg 5x100kg 1x120kg 1x140kg. Czyli Poszło 140kg w mc, wiecej nie dałem rade :P Najgorsze jest to ze nogi nie wyrabiaja u mnie , nic nie czułem plegarow tylko nogi sie spinały. [...]

[...] udane, w ciężarach stały progres ;-) Odnośnie działania towaru. Nie czuję już bólów w stawach, barki, łokcie. Gadałem wczoraj z kumplem i doszliśmy do wniosku, że zacząłem cykl delikatnie przetrenowany i dlatego od początku czułem silne bóle w stawach, które teraz w 7 już tygodniu praktycznie ustapiły.Dodatkowo ostro powyłaziły mi żyły i ciągle [...]

Michail czy cykl treningowy który opisales - "cykl kompromisów" (masa latem) będzie odpowiednim dla mnie treningiem? (oczywiście stosując odpowiednią diete) NAJWYŻSZY CZAS WZIĄŚĆ SIĘ ZA SIEBIE - NIE WSTYDZIC SIĘ FAKTÓW

[...] lekarze nawet idą mi trochę na rękę przepisując większe dawki tego testosteronu, bo mówie im że i tak słabo się czuje na tych "standardowych" no i teraz np. robie sobie cykl żeby wyglądać bardziej męsko 8-) bo niestety mam eunuchoidalna budowe ciała - chociaż teraz to wyglądam po prostu jak osoba która zaczeła niedawno chodzić na siłownie, [...]

[...] dluzej. moze sproboj jeszczecos osiagnac na diecie i suplach bo mysle ze w twoim przypadku da sie to zobic. a na doping jest zawsze czas. deke sprzedaj i kup suplementy lub przeznacz kase na filety z kurczaka. A gdy juz bedziesz gotowy i zdecydowany na cykl wtedy pomysl o metce albo propionacie. ale na pewno nie o dece na 1 cykl i to jeszcze solo

ja caly czas sie zabiezpieczam vitaminami a jak mnie bierze to jade ostro ale i tak mnie dopada, chyba bede musial zrezygnowac z krety bo kazdy cykl mi psuje a wydaja 2000k na cykl to jest totalna porazka kiedy jestes chory jeszcze...

kurde tez mam teraz taki bol a ze zaczynam cykl kreatyny to nie wiem co robic narazie tez w czasie odkladania sztangi itp. to zaciskam mocno piesci i wtedy jakby nie jest taki silny tylko ze ja sie z tym borykam co jakis czas robilem juz przerwe na jkais czas w treningu pomoglo a tu znowu taka niespodzianka:( moze wy cos porradzicie i akurat teraz [...]

Dieta jest ;) po co mialbym to kupywac bez diety. Dodam, ze to nie na cykl tylko na dluzej, nie kupuje co jakis czas po kilka sztuk tylko odrazu na dlugo i duzo. Wzialem to BCAA bo mnie zaciekawilo zobaczymy co bedzie;) *nie naleze do osob z rodzicami co daja kase na takie rzeczy wiec dieta dopieta na ostatni guzik bo jak mi ojciec powiedzial [...]

Dzięki panowie. Wiadomo też pierwsze iniekcje, ruchy nieskordynowane, wiele pytań :D pomimo że zanim zacząłem cykl spędziłem z pół roku tutaj nabierając wiedzy ale i tak pewnie będę miał dużo jakiś niedopowiedzen które wyjdą w trakcie ale to z czasem... A mogę zadać jeszcze jedno pytanie na temat mostka. Bo z testa prawdopodobnie nie będę schodził [...]

[...] i żeńskiego układu rozrodczego u zwierząt, ograniczając wydzielanie testosteronu, produkcję nasienia oraz ruchliwość i żywotność plemników u samców, jak również zaburzając cykl owulacyjny u samic (Bloch, 1983; Institute of Medicine, 1982). Nie jest pewne, czy konopie powodują te same skutki u ludzi: literatura dotycząca mężczyzn jest skąpa i [...]

"Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne [...]

wlasnie taki mam plan zeby zrobic cykl i potem przez jakis czas odpuscic raczej z braku kasy,dlatego szukam czegos na czym zbuduje te 3-5kg i to utrzymam,nie potrzebuje zadnego m drolu,to najgorszy shit ever i nie mam zamiaru nigdy probowac,na epi poki co calkiem spoko idzie i nie czuc sajdow,bebechy tez spoko i mysle ze efekty do utrzymania [...]